アメリカ発のダイエットメソッド、ウェイトウォッチャーズというのがありまして、１月から会社の福利厚生の一環として格安でこのプログラムに参加できることになりました。
４か月間のコーチ付ダイエットコース、元々は２４０ユーロ（約３万円）がなんと６０ユーロ（約８千円）で参加可能！毎週月曜日にコーチが会社にやって来て体重測定をしてカウンセリングしてくれます。
ダイエット情報を登録できる会員証♪
ウェイトウォッチャーズの会合、第一回目の体重測定会では衝撃の現実を突きつけられました。。。
実はsissi、この１０年間でなんと１３キロ増のおパグ体型に成長したのです。これはダイエットしない訳にはいきません。
体重測定の後はウェイトウォッチャーズ式ダイエットの説明と、これから４月末までに達成したい目標を皆で発表。
毎回一週間分の健康的なダイエットレシピ（買い物リスト付き！）ももらえるので、お料理さえ頑張ればイイ線行くのではないかと期待しております。早速おススメレシピのを試してみました。
グリル野菜のクスクスサラダ。簡単に作れてとっても美味しかったです♪お腹もいっぱいになったけれどたったの２３６キロカロリーは優秀！
炭鈴： sissiちゃん、がんばってね〜。
